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如何正確治療抑郁癥

來源:澳门意大利贵宾会心理專科    時間:2019-04-10 16:08:48

   患有抑郁癥者,心理認知治療和理性情緒治療,以及行為治療是取得效果最好的。因為此病會消極的對待自己和事物,所以此時應該注重用更接近現實的認知幫 助患者處理問題,面對問題。此病的患者喜歡貶低自己,對自己的能力不滿,因此應以自我強化作為治療的重點,讓患者通過實際的行動,改變自己錯誤的想法,用實踐改變患者的觀念。

如何正確治療抑郁癥

  當今社會人們的壓力越來越大,患有抑郁癥的人也在逐年增多。很多人有消極、悲觀的心理,這也是輕度抑郁的癥狀。抑郁癥是一種常見的疾病,那么人們應該怎樣正確的治療,這也是很多朋友關心的問題。下面為大家介紹如何正確治療抑郁癥的方法。

  如何正確治療抑郁癥

  1、 支持鼓勵治療

  該病早期,病人的情緒低落,此時應該以心理治療為主。根據病人的心理和生活環境,以及社會因素,給予病人相應的支持,無亂是言語還是行為上。對抑郁癥 患者的病情進行分析和總結,病情不嚴重者,應該盡早和患者進行心理治療,對病人目前的心理進行咨詢和生活狀態進行討論。病情較重者,最好是側重于鼓勵病人,增加患者的信心,減輕病人的心理負擔,以免加重病情。

  2、開導療法

  缺少熱情,沒有激情,總是沉浸在痛苦中,此種癥狀的患者,必須采取一些手段,調動病人的積極性,激發病人的興趣,提供高病人的興奮性,緩解抑郁的癥狀。分析患者的過去,人格方面的缺陷對此病不利一定要幫助患者克服這些困難。讓患者宣泄出自己的不良情緒,減少心理上的壓力,因此醫生 應采取各種積極地手段,來調動患者的積極性,讓患者多做一點自己感興趣的事情,鼓勵病人發現自己的閃光點,樹立起病人的信心。

  3、 樹立正確的認知

  患有抑郁癥者,心理認知治療和理性情緒治療,以及行為治療可以取得很好的治療。因為此病會消極的對待自己和事物,所以此時應該注重用更接近現實的認知幫助患者處理問題、面對問題。此病的患者喜歡貶低自己,對自己的能力不滿,因此應以自我強化作為治療的重點,讓患者通過實際的行動,改變自己錯誤的想法,用實踐改變患者的觀念。

  通過以上內容的介紹,相信大家都了解了如何正確治療抑郁癥的方法。在日常生活中,給自己太大的壓力也會引起抑郁癥的發生,我們在工作、學習上不要給自己過高的目標,保持良好的心態。

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